Equinespirit.nl
  • Home
  • Tips&Uitleg
    • Online Cursussen
    • 5 Pijlers
    • Basis Communicatie
    • Gymnastiseren/Rechtrichten
    • Training
    • Rijden
    • (Gedrag) problemen
    • Tuig & Hulpmiddelen
    • Persoonlijke groei
  • Over mij
  • Contact
  • Log in

Bodyawareness Ruiter

Veel van onze training is gericht op het paard toch?
We zorgen ervoor dat het paard soepeler, sterker en beter in balans komt. Maar alleen werken aan ons paard en niet aan ons eigen lichaam is eigenlijk niet fair. Zelf zijn we namelijk net zo stijf, scheef en uit balans als onze paarden. Door aan je eigen ‘bodyawareness’ te werken kun je je beter inleven hoe het voor het paard voelt om oefeningen te doen die moeilijk zijn of oefeningen minutenlang vol te houden. Ook ondersteun je het paard beter wanneer je zelf fit en soepel bent.

Ik heb een groot aantal instructiefilmpjes gevonden speciaal gericht op oefeningen voor ruiters die je kunt gebruiken om zelf soepeler, sterker en beter in balans te komen.
Inmiddels ben ik hier zelf al een aantal maanden mee bezig en kan ik je echt aanraden om twee keer in de week te oefenen. Je gaat echt verschil merken!!

Bodyawareness Ruiter Rijden

Rijden met je hoofd erbij

Het is best wel ingewikkeld om je hoofd recht op je lichaam te houden en je nek niet te veel aan te spannen. Dat vind ik tenminste….Tijdens het rijden kreeg ik regelmatig last van een stijve en pijnlijke nek. Ik merkte aan mijn nek dat ik de neiging had om deze te Lees meer…

Door Claudia, 6 jaren3 jaren geleden
Bodyawareness Ruiter Rijden

5 Rare Tips waarvan je beter gaat rijden

Een goed paard maakt nog geen goede ruiter. Een mooi gezegde! Paardrijden is moeilijk en vraagt veel lichaamscontrole van de ruiter. Allemaal hebben we als ruiter zo onze rare gewoonten. Zoals een rechterhand die altijd naar achteren beweegt of een linkerbeen wat maar niet op z’n plek blijft. Deze gewoonten aanpassen en Lees meer…

Door Claudia, 6 jaren3 jaren geleden
Bodyawareness Ruiter

Bodywork voor de Ruiter

Veel van onze training is gericht op het paard. We zorgen ervoor dat het paard soepeler, sterker en beter in balans komt. Alleen maar werken aan ons paard en niet aan ons eigen lichaam is eigenlijk niet fair. Zelf zijn we namelijk net zo stijf, scheef en uit balans als onze Lees meer…

Door Claudia, 6 jaren3 jaren geleden
Leden:

Inloggen

Ga naar:
  • Basis Grondwerkoefeningen
  • Gymnastiseren van het Paard
  • Home
  • Overzicht Kennisbank
  • Bodyawareness Ruiter
  • Bodywork Paard
  • Contact
Equinespirit

Je paard fit met behoud van de spirit

 

 

Klantenservice
Algemene voorwaarden
Privacy

Heerlen,  Zuid-Limburg
© Copyright Equinespirit.nl 2014-2022. Alle rechten voorbehouden. Disclaimer

Volgen op Instagram

  • Home
  • Tips&
  • Over mij
  • Contact
  • Login
  • Privacy
Ontwikkeld door Equinespirit.nl
Deze website gebruikt cookies, met name om de website te laten functioneren. Door gebruik te blijven maken van de website ga je akkoord met het plaatsen van cookies.
Akkoord Lees meer
Privacy & Cookies beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN