In diverse vormen kan ervoor zorgen dat je op tijd problemen als: stijfheid, spierpijn, spanning in de spieren en weefsel kunt achterhalen en voorkomt dat je paard teveel gaat compenseren. Want compensatie kan leiden tot blessures en kreupelheden. Naast goede gymnastiserende training, vormt bodywork een aanvullend middel om jouw lichaam en dat van je paard in goede conditie te houden.
Een vorm van bodywork zelf toepassen is géén vervanging voor een dierenarts, osteopaat of paardenfysiotherapeut en dient altijd bewust en bedachtzaam te worden uitgevoerd!
Overall beeld lichaam paardZoals je in het plaatje hierboven kunt zien zijn er een aantal aandachtsgebieden omcirkeld welke vaak meteen iets zeggen over de spieren als je het paard op deze punten gaat bekijken. Van voor naar achteren zijn dit de:– nekspieren – rugspieren – buikspieren– spieren in de achterhand; Lees meer…
Dit is een oefening van Jim Masterson en een extract uit het artikel: https://dressagetoday.com/learn-by-levels/dressage-horse-fitness-program. Jim Masterson heeft een hele grote bron van kennis over hoe je body work bij het paard kan toepassen op een hele zachte manier en met volle medewerking van het paard. Op YouTube vind je veel filmpjes Lees meer…
Uit diverse studies uitgevoerd door de faculteit diergeneeskunde aan de Universiteit van Michigan is gebleken dat rugpijn bij paarden er voor zorgt dat een aantal belangrijke rugspieren niet meer naar behoren werken. Deze spieren zorgen voornamelijk voor het stabiliseren van de tussenwervelverbindingen. Zelfs nadat de rugpijn verdwenen is, worden deze Lees meer…
Heeft je paard last van zijn schouder(s)?…. Dr. Kerry Ridgway geeft uitleg over hoe je erachter kunt komen of je paard schouderproblemen heeft en waar je het acupressuurpunt voor de schouder kunt vinden en hoe je dit punt vervolgens kunt manipuleren. Helaas is de oude video niet meer gratis te vinden… maar Lees meer…
Wegens het succes van de artikelen: Handige rek-en strekoefening voor je paard en Handige rek en strekoefening DEEL II heb ik nog meer handige rek-en strekoefeningen met praktische uitleg voor je zodat je deze eventueel zelf ook op je paard kunt toepassen. Lees meer
Naast een goede training waarin je op een verantwoorde manier werkt aan het soepeler en sterker maken van je paard, is het erg zinvol om wat rek en strekoefeningen oefeningen te doen met je paard zodat je kunt checken of je paard los is in zijn lijf en hem los Lees meer…