Training
Waarom Warming up belangrijk is
Het begin van de trainingssessie met je paard, ‘de warming up’ is erg belangrijk. Het zorgt ervoor dat het lichaam wordt voorbereid op inspanning en dat spieren, pezen en gewrichtsbanden beter gebruikt kunnen worden. Het risico van blessure vermindert hierdoor. De warming up is ook de fase waarin we de Lees meer…